女人请善待自己的卵巢

文章来源:沈阳都市妇科医院

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   女人请善待自己的卵巢!沈阳妇科医院专家表示:卵巢是女性重要的生殖器官,在孕育的过程中有重要的作用,同时也很脆弱,稍微不注意,将导致炎症的发生,所以女性在日常生活中要注意保护好卵巢,那么,女人要保护好自己的卵巢!专家介绍,女性朋友们可以通过以下方法来保护卵巢健康:

 

  一、女性朋友们在月经前一个星期或者月经后7天内不要进行卵巢养护的活动,好是一个月两、三次进行卵巢的保养工作,在怀孕期、哺乳期也要注重对卵巢的保养,避免影响女性卵巢的健康。

 

  二、女性朋友们身体是呈阴性的,不要天天吃冷饮、生冷的食物,太凉的食物会刺激卵巢,所以好是不吃或少吃。

 

  三、女性朋友们在饮食上要清淡点,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充下维生素和叶酸,这能预防卵巢囊肿等卵巢疾病,同时多吃一些豆类的食物也是有效养护卵巢的好方法。

 

  以上是文章的阐述是大只概,如果您想了解更多的相关问题,可以点击我们文章下方对话窗口免费咨询,我们将竭诚为您服务,祝您健康!

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  • 张会真 原盛京医院妇产科副主任

    擅长领域:妇科急危重症患者的诊治、抢救及各种复杂疑难手术

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  • 董立群 主任医生 教授 硕士研究

    擅长领域:宫/腹腔镜手术、宫颈病变的治疗、盆底功能障碍性疾病、妇科恶性

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  • 汪桂兰 原任沈阳市妇婴医院妇科

    擅长领域:妇科多发病与常见病及疑难病症的诊治

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