从生活细节中预防尿路感染

文章来源:沈阳都市妇科医院

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  女性疾病中为频繁的疾病为尿路感染。据相关部门的统计结果显示,每年的尿路感染患者日益增长,100个女性当中有十分之一患上了尿路感染,几率比男性高出几十倍。一般来说,女性的尿路感染发病率一般从20岁以上,在女性中是非常普遍。

 

  尿路感染症状

 

  尿路感染患者在尿路上的症状表现在排尿次数增多,尿急现象,排出有疼痛,不适的感觉,症状会随着患者的不同程度有相应的表现,病情严重症状越。再者的话还会出现全身不适症状,有头部疼痛,出现发烧,打寒战,全身性的中毒现象,使得患者疲倦困乏等症状。

 

  尿路感染怎么预防?应做到以下几点:

 

  1.贴身衣物要选择一些舒适、透气的衣服。特别是贴生衣物,尽量选择比较宽松舒适型,材质以全棉材质为优,人造纤维会因为透气性差而容易引起细菌的滋生。

 

  2.注意座位的选择

 

  预防中除了衣物,也要注意生活细节。座位的选择也是有必要的。公交车上尽量避免温度较高的位置,不要坐在温度较高的石头上,太阳光照射的平地上,暴晒的自行车垫、摩托车垫,经过一段时间的冷却再坐上去会有利于我们阴部的健康。

 

  3.多喝水

 

  每位女性都知道水对于我们的重要性。在尿路感染的预防中,喝水也起到很好的预防作用。每天,喝水排尿会对我们的尿道起到了清热解毒的功效,有利于对尿道的排出。同时一些清热型的饮料也有预防作用,如清热型的饮料有凉茶、冬瓜茶等。

 

  4.少吃辛辣

 

  女性朋友在饮食中,要注意一些饮食的习惯。减少或避免吃一些辛辣或刺激性较大的食物。因为食用这些食物,对我们身体有着刺激性的作用,在我们尿道中表象出来,会加重了尿路感染疾病的发生。

 

  5.重视个人卫生

 

  还有一点要提的是,注意自己的个人卫生。每天都要对阴道进行护理。月经期间,阴道分泌物很容易引起尿路的感染,做到及时的清理,才会有效的防止尿路感染。

 

  相信女性朋友从身边的小事做起,做到以上几点,那样女性的尿路感染就全部可以预防。在此,祝愿天下女性朋友,健康美丽。

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