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人流术后吃什么对女性康复有好处

文章来源:沈阳都市妇科医院

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   人流术后吃什么对女性康复有好处。人流严重损伤了女性身心健康,流产后患者的身体比较虚弱,适当的进行补养非常必要。那么人流术后的饮食调养注意事项有哪些呢?下面我们来具体了解下人流术后的饮食调养注意事项。

 

  人流术后饮食注意事项:

 

  (一)、蛋白质是抗体的重要组成部分,如果摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤的体重应该给予1.5克~2克,每日的量大约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

 

  (二)、人工流产手术以后,由于身体比较虚弱,常常容易出汗。因此补充水分应该少量且多次,减少水分的蒸发量;汗液中排出水溶性维生素比较多,尤其是维生素C、维生素B1和维生素B2,因此,应该多吃新鲜的蔬菜和水果。如此,也有利于防止便秘。

 

  (三)、在食物的基础上,适当限制脂肪。人流后饮食要注意什么?术后一星期内脂肪的控制应该每日80克左右。行经紊乱者,忌食一些含有刺激性的食品,如辣椒、酒、醋、胡椒以及姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

 

  人流术后吃什么对女性康复有好处。这是人流后很多女性都很关心的问题,身体是自己的。所以,一定要爱护好自己。通过以上沈阳都市妇科医院专家的介绍,相信大家对于人流后饮食要注意什么有了更加多的认识,人流后对女性的伤害是不容忽视的,所以,一定要做好身体的调养。以便于使人流后身体受到的伤害减到低程度。如果还有什么疑问,请在线咨询沈阳都市妇科医院专家。

 

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