如何杜绝阴道炎？

 　　阴道炎是女性中常见的疾病，患上该疾病的女性深受它的困扰，痛苦不堪。受感染后极易导致阴道炎，因此，要阴道炎，预防是有效的方法。具体事项该怎样预防呢？下面介绍具体预防措施和应注意事项，希望给广大女性做一个参考，希望更多人远离阴道炎。

　　一、预防措施

　　1、积极锻炼身体，要做到合理饮食。经常锻炼身体，在增强自身的抵抗力的同时，对饮食也要特别注意，食用含糖量过于高的食品，会打破身体糖量平衡，酸碱环境的协调，抑制阴道益菌生长导致疾病诱发。

　　2、养成良好的卫生习惯。不干净的卫生纸使用，比较好是排便后要擦拭外阴，便后要洗手。内裤要每天都清洗，比较好是用沸水消一下毒，并放于阳光下晾干。脸盆和毛巾不要混用，自己的东西做好也是每天一洗，放在通风处晾干。内裤与袜子切勿不要放在同一个盆子里清洗，避免细菌交叉感染。

　　3、穿衣应该合适。长时间穿紧身透气性不好的裤子是不利于阴道的透气，所以对于紧身牛仔裤连裤袜，切勿经常性穿。选用棉质较好的内衣裤，这样既舒适，也可防止霉菌大量繁殖。

　　4、在使用公共设备的时候要特别注意。淋浴时不要躺在浴缸里洗澡，公共浴池洗澡尽量要选择消毒良好的泳池，公厕上厕所时尽量不要用坐式马桶。

　　5、女生在经期要特别注意。选择质量好的、吸收力透气性好的卫生棉，才可以细菌的滋生。经期不要发生性行为，在没有经期的情况下，不要使用护垫。

　　6、药物避孕的妇女。性生活进行注意卫生，不要过多使用避孕药避孕。使用安全套不仅起到避孕的效果，而且夫妻也不会因此而交叉感染。

　　二、关于预防阴道炎的注意事项：

　　1、注意卫生是有必要的，但不是越勤越好。很多原因会导致污垢残留于阴部皮肤中，清洁是有一定的，但并不是洗得越勤越好。每天清洗一次就是应该的，但太多反而会适得其反，破坏皮肤自然保护层，导致感染。

　　2、盲目的冲洗阴道。女性在预防阴道炎期间会使用不同洗液清洗，或者在沐浴时直接用水冲洗阴道。这样的做法是错误的，女性阴道有一定的自洁作用，如果长时间这样做，会使阴道有益的菌类消失，降低阴道自身的抵抗力，导致进一步感染。

　　3、盲目根据广告宣传买药。这也是一个误区，阴道炎针对不同的阴道炎症，是有不同的种类治疗。根据广告宣传而盲目买药，反而可能加重病情。因此，患者根据所患疾病的类型不同，而选择不同的有针对性的药物，切忌盲目用药，不清楚时应去医院就诊。

　　对于如何预防阴道炎的发生，经过我们的介绍，相信您已经有了更深刻的了解。发生阴道炎其危害是很大的，会导致女性不孕的情况，出现此种情况，要及时到大医院进行医治。