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容易让女性朋友患有阴道炎的不良习惯

文章来源:沈阳都市妇科医院

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  俗话说,病从口入,很多疾病便是因为不注意饮食规律,没有形成良好的生活习惯而引起的。阴道炎作为一种非常常见的妇科疾病,也可能是因为你的不良习惯引起的哦!那么那些不良习惯容易引起阴道炎呢?

 

  习惯一,胡乱使用洗液。很多女性朋友非常注意个人卫生,但因为没有足够的医学知识,她们容易跟风,买各种各样的洗液来冲洗阴道。现在市场上的洗液良莠不齐,或许你刚用过之后会有凉爽的舒适感,但不恰当的使用洗液冲洗阴道,很可能会导致阴道内菌群失衡,破坏阴道的自我防御功能,引发阴道炎。

 

  习惯二,饮食不合理。女性朋友容易受到各种妇科炎症的侵袭,因而女性朋友在平常饮食上要多吃一些蛋类,肉类,鱼类等蛋白质丰富的食物,以及一些维生素含量较高的诸如西红柿等类的新鲜蔬菜,此外,含铁的食物也要多吃。当然,为了更好的抵制疾病的侵袭,在平时要尽量少吃或者避免吃各种辛辣的,生冷的,以及高糖高脂,油炸类的食物。注意饮食均衡,每天补充足够的维生素与蛋白质,不要偏食。因为饮食不均衡会导致女性抵御能力降低,也容易患上阴道炎。

 

  习惯三,经常使用护垫。有些女性朋友觉得分泌的白带使下身很不舒服,因而平常有使用护垫的习惯。护垫的透气性非常差,容易使阴道出现温暖,潮湿的有利于细菌滋生的环境。大量的细菌会进入阴道内,引起阴道炎。为了避免阴道炎的到访,建议女性平常不要经常用护垫。

 

  习惯四,长时间的保持坐姿。现在很多女性都是办公室女性,她们经常一坐就是很长时间,平时也几乎不很锻炼,这就导致女性下体的血液循环产生障碍,使得阴部透气不好,久而久之,就容易出现阴道炎。因而建议经常久坐的女性,时不时的站起来走走,活动活动肢体,预防阴道炎的出现。

 

  沈阳都市妇科医院专家提醒:以上四个习惯非常容易导致阴道炎的出现,女性朋友在平时一定要多加注意。当然若已经患有阴道炎,也无需惊慌,只要及时到大医院进行诊治,相信你很快便会康复!

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