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女性在日常该如何预防阴道炎

文章来源:沈阳都市妇科医院

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   在我们的生活中稍有不注意就会让各种疾病有机可乘,给我们的身心都造成伤害。阴道炎是发生率极高的一种妇科疾病,这种疾病对女性的健康危害是极大的。女性朋友如果在日常生活中未能做好预防工作,就可引起这种疾病。那么,女性在日常该如何预防阴道炎呢?

 

  预防阴道炎主要有以下事项:

 

  (一)、养成良好的卫生习惯:良好的卫生习惯是预防妇科疾病的关键。饭前便后要洗手;清洁外阴要用经严格消毒的卫生纸;排便后清洁外阴宜由前向后擦;每天用温开水清洗外阴部;每天要换洗内衣裤,并放置在通风的地方晾晒;私人的洗具要做到专人、专用,并且常消毒。

 

  (二)、不过度清洁:阴道本身有我防御能力,能使各种菌群在一个相互制约的环境下和谐的生长。如果女性长时间使用洗液清洗外阴,会降低阴道的抵御能力,破坏各菌群的平衡,更容易患上阴道炎。如果没特殊情况不要使用洗液冲洗阴道,每天只需用温水清洗外阴即可。

 

  (三)、不滥用抗生素:长时间大量使用抗生素会破坏阴道各细菌间的制约关系,更易患上阴道炎。因此,女性要预防阴道炎要避免滥用抗生素。

 

  (四)、贴身衣服要选择合理:平时穿的内衣裤以舒适为好,不宜经常穿紧身的,尽量不要穿化纤内裤,更不要借他人的内衣裤来穿。

 

  (五)、不吃刺激性的食物:日常饮食要均衡,宜吃清淡易消化的,少吃刺激性的食品,以免破坏阴道的天然防御系统。

 

  沈阳都市妇科医院专家提醒,女性朋友平时做好预防阴道炎的工作,发现自己有阴道瘙痒的症状要及早治疗,以免耽误治疗,影响身体健康。

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