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高考应对痛经有妙招 专家解析痛经的幕后杀手

文章来源:沈阳都市妇科医院

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  转眼间,一年一度的高考又来临了,莘莘学子们寒窗苦读十几载,终于盼来了这人生的转折点。然而,女生们都怕在这时候遇上痛经,辛苦辛苦准备了那么多年,要是让这倒霉的痛经影响到高考成绩,那就真的是欲哭无泪了。


  任何人在面对高考时,都难免会紧张,因为毕竟高考对于一个人来说,事关重大。那么女生如果在高考前不幸遭遇痛经,应该如何去应对呢?对此,沈阳都市妇科医院专门为高考女生提出应对痛经的妙招。


  保持平常心


  月经来潮是受女性神经系统调节的,高考前精神过于紧张就会导致内分泌紊乱,所以一些女孩子越是怕高考前后来月经,就越是躲不掉它。所以,在考前,女生们尽量不要刻意去想如果高考中出现痛经怎么办,而应该缓解自己的紧张情绪,可以听听音乐,或适量运功运动。如果不幸真的遇上,也应该平常心对待它,顺其自然就好。


  经前注意生活保养


  那些考前月经来潮的女生,一定要在生活上多注意,如不要吃冷饮、不要用凉水洗脚、更不要洗冷水澡;如果考生在经前期已有腹痛及紧张感,就需要服用一些维生素和微量元素,像B族维生素,尤其是维生素B6,它能够稳定情绪,帮助睡眠,使人精力充沛,同时也可以减轻腹部疼痛。


  药物止痛


  药物止痛,也是治疗痛经的一个好办法。比如说,对于经期不准的女生,不妨试服避孕药,因为避孕药会抑制排卵,这样的话,随排卵而至的一连串生理反应也会受到抑制,疼痛也会相应减轻。除了避孕药后,还可以吃止痛药,其实有许多人不知道,治疗痛经有效的方法就是服用止痛药,所以考生可以月经前服一粒止痛药,然后再根据药量连续服用几天,直至痛经全部消失。


  导致女性痛经的“幕后杀手”


  那么,导致女性痛经的“幕后杀人”到底是什么呢?沈阳都市妇科医院专家说,痛经一般可分为原发性痛经和继发性痛经两种,两种痛经的原因不同,原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜,后一种情况叫做膜样痛经,有时经血中含有血块,也能引起小肚子痛。一般来说,引起痛经的原因主要有几下几种:


  1、子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻,引起痛经。


  2、子宫发育不良子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血、缺氧而引起痛经。


  3、子宫的过度收缩。虽然痛经患者子宫收缩压力与正常妇女基本相同(正常者压力约为4。9Kpa),但子宫收缩持续时间较长,且往往不易全部放松,故发生因子宫过度收缩所致的痛经 。


  4、子宫内膜以及月经血中前列腺素(PG)含量升高,前列腺素E2(PGE2)有作用于子宫肌纤维使之收缩引起痛经。经患者子宫内膜组织中前列腺素含量正常妇女升高。


  5、精神、神经因素部分妇女对疼痛过分敏感。


  6、子宫不正常收缩。痛经患者常有子宫不正常收缩,因此往往导致子宫平滑肌缺血,子宫肌肉的缺血又可引起子宫肌肉的痉挛性收缩,从而产生疼痛而出现痛经 。


  沈阳都市妇科医院专家提醒:引起痛经的原因是多种多样的,所以女性朋友一旦出现痛经问题,切勿自己乱服药,一定要及时到医院做检查,在医生的指导下对症治疗。

 

 


 

 

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  • 汪桂兰 原任沈阳市妇婴医院妇科

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