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月经不调的应对方法都有哪些

文章来源:沈阳都市妇科医院

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   月经不调的应对方法都有哪些?在现实中发病率是很高的,只要是女性,无论是老少,都可能患上这样那样的妇科疾病,所以大家一定要做好相关的措施才是,对于月经不调这种疾病的应对方法都有哪些呢?下面就来看看沈阳都市妇科医院医师的介绍。

  月经不调的治疗方法:

  1、更年期的女性,可以多吃B族维生素的食物,如粗粮、豆类和瘦肉、牛奶。对维持神经系统的功能、促进消化都有一定的作用。此外,要少吃盐,避免吃刺激性食品,如酒、咖啡、浓茶、胡椒等。

  2、对于那些进入更年期后出现月经频繁、月经血量过多而导致贫血的女性来说,可以选择蛋白质含量较高食物,如鸡蛋、瘦肉、豆类等。

  3、平时还应多食一些猪肝、蔬菜和水果。如果食欲不好,厌油腻,可用红枣、桂圆加红糖做成红枣桂圆汤饮用,或用红枣、红小豆煮粥当点心,可以起到健脾补血的功效。

  4、身体发胖、胆固醇增高者,应选择含优质蛋白质和胆固醇低的食物,如瘦肉、鸭肉、鱼类。多吃豆类及豆制品对减轻更年期症状也有益处。

  对于月经不调的相关知识,沈阳都市妇科医院医师已经为大家介绍的很清楚了,此病是一种危害女性健康的一种疾病,当女性患上这种疾病后一定要不要小视,严格对待这种疾病,积极的配合医生治疗才是。

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  • 张会真 原盛京医院妇产科副主任

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  • 董立群 主任医生 教授 硕士研究

    擅长领域:宫/腹腔镜手术、宫颈病变的治疗、盆底功能障碍性疾病、妇科恶性

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  • 汪桂兰 原任沈阳市妇婴医院妇科

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